Wpisy archiwalne w kategorii
50 - 100
| Dystans całkowity: | 12717.04 km (w terenie 1779.00 km; 13.99%) |
| Czas w ruchu: | 619:56 |
| Średnia prędkość: | 20.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 16893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 2220 kcal |
| Liczba aktywności: | 192 |
| Średnio na aktywność: | 66.23 km i 3h 13m |
| Więcej statystyk | |
prawdziwe otwarcie wiosny
Niedziela, 4 kwietnia 2010 | dodano:04.04.2010Kategoria 50 - 100
| Km: | 55.16 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 22.51 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Torun-Osiek-Obrowo-Torun
Piekna pogoda na spalenie sniadania i nabranie apetytu na obiad :)
Piekna pogoda na spalenie sniadania i nabranie apetytu na obiad :)
Torun - Unislaw - Torun
Wtorek, 1 września 2009 | dodano:01.09.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 50.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 24.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Z okazji wolnego dnia po wczorajszym zapierdzielaniu 17h, chcialem sprawdzic teorie czy dla bicia rekordu sredniej predkosci na 50 km (ze startem i meta w tym samym miejscu) lepszy jest zerowy wiatr, czy tez moze mega wiatr w plecy i potem bronienie wyniku wracajac pod wiatr.
Jednak 1 opcja skuteczniejsza (26,1 km/h pozostaje najlepszym wynikiem).
Dzis:
- najszybsze 25 km w zyciu (Torun - Unislaw 30.2 km/h czyli 50 minut)
- powrot w tempie ok. 18 km/h
Skonczylo sie na 24.1 km/h.
Jednak 1 opcja skuteczniejsza (26,1 km/h pozostaje najlepszym wynikiem).
Dzis:
- najszybsze 25 km w zyciu (Torun - Unislaw 30.2 km/h czyli 50 minut)
- powrot w tempie ok. 18 km/h
Skonczylo sie na 24.1 km/h.
z chudym na budowe A1 w okolice Kamionek
Sobota, 29 sierpnia 2009 | dodano:29.08.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 58.02 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 19.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
po okolicy
Sobota, 15 sierpnia 2009 | dodano:15.08.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 50.76 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 20.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Test nowej mapki:
Dzikowo
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:09.08.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 50.20 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 19.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
piwko w Dzikowie w marketingowym towarzystwie :)
Torun - poligon poligon poligon :P - Otloczyn - Torun
Czwartek, 2 lipca 2009 | dodano:02.07.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 50.02 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 20.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Udalo sie wyciagnac wisnie na rower, mialo byc na godzine :P Ale jak zwykle sie przecionglo ;)) i dostal 1,5 h w gratisie :D Super trasa przez dziewicze poligony, jest tak jeszcze wiele do odkrycia! Pogoda idealna na rower!
<iframe src="" height="700px" width="100%" frameborder="0"a href="http://www.mapmyride.com/ride/poland/toru%u0144/964124656481420003">07/02/2009 Route</a><br/><a href="http://www.mapmyride.com/find-ride/poland/toru%u0144">Find more Bike Rides in Toru%u0144, Poland</a></iframe><!-- MMF PARTNER TOOL -->
<iframe src="" height="700px" width="100%" frameborder="0"a href="http://www.mapmyride.com/ride/poland/toru%u0144/964124656481420003">07/02/2009 Route</a><br/><a href="http://www.mapmyride.com/find-ride/poland/toru%u0144">Find more Bike Rides in Toru%u0144, Poland</a></iframe><!-- MMF PARTNER TOOL -->
Torun - Lulkowo - Wytrebowice - Brachnowko - Pigza - Lubianka - Zamek B. - Barbarka - Torun
Wtorek, 30 czerwca 2009 | dodano:30.06.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 53.85 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 19.58 |
| Pr. maks.: | 53.20 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Na Zamek asfaltami ze srednia 22,5, pozniej dolaczyl glogos i jego nowa dzierlatka :), wspolnie podjechalismy na dostrzegalnie przeciwpozarowa (po wejsciu na 34 metrowa wieze, na szczycie ktorej znajduje sie mala drewnaina kolyszaca sie budka, bylem deczko zestresowany wiec fotki nie sa najlepsze - raczki sie trzesly :P). Powrot przez Barbareczke.
Cel 2500 km w pol roku - osiagniety!! Tak wiec wszystko na dobrej drodze do zrobienia 5000 km w 2009.
Ponizej fotki z wiezy:
<iframe src="" height="700px" width="100%" frameborder="0"a href="http://www.mapmyride.com/ride/poland/toru%u0144/851124644255646393">07/01/2009 Route</a><br/><a href="http://www.mapmyride.com/find-ride/poland/toru%u0144">Find more Bike Rides in Toru%u0144, Poland</a></iframe><!-- MMF PARTNER TOOL -->
Cel 2500 km w pol roku - osiagniety!! Tak wiec wszystko na dobrej drodze do zrobienia 5000 km w 2009.
Ponizej fotki z wiezy:
<iframe src="" height="700px" width="100%" frameborder="0"a href="http://www.mapmyride.com/ride/poland/toru%u0144/851124644255646393">07/01/2009 Route</a><br/><a href="http://www.mapmyride.com/find-ride/poland/toru%u0144">Find more Bike Rides in Toru%u0144, Poland</a></iframe><!-- MMF PARTNER TOOL -->
Torun - Nieszawki - Cierpice - Rojewice - Chrosna - Solec Kuj.
Poniedziałek, 29 czerwca 2009 | dodano:29.06.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 55.03 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 22.46 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Mimo fatalnej prognozy piekna pogoda, goraco i nawet troche za duzo, pot lal sie strymieniami mimo tego ze wyjechalem po 18stej. Puszcza Bydgoska rzadzi - rewelacyjne tereny, mlody tetniacy zielenia las, w ktorym latwo sie pogubic :) Z Solca z racji poznej pory powrot PKP PR.
<iframe src="" height="700px" width="100%" frameborder="0"a href="http://www.mapmyride.com/ride/poland/inowroc%u0142aw/524124631163477212">06/29/2009 Route</a><br/><a href="http://www.mapmyride.com/find-ride/poland/inowroc%u0142aw">Find more Bike Rides in Inowroc%u0142aw, Poland</a></iframe><!-- MMF PARTNER TOOL -->
<iframe src="" height="700px" width="100%" frameborder="0"a href="http://www.mapmyride.com/ride/poland/inowroc%u0142aw/524124631163477212">06/29/2009 Route</a><br/><a href="http://www.mapmyride.com/find-ride/poland/inowroc%u0142aw">Find more Bike Rides in Inowroc%u0142aw, Poland</a></iframe><!-- MMF PARTNER TOOL -->
Torun - Osiek - Obrowo - Czernikowo - Lipno - Skepe
Piątek, 12 czerwca 2009 | dodano:12.06.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 85.64 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 22.24 |
| Pr. maks.: | 42.80 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Po wczorajszym lenistwie nad Baltykiem trzeba bylo sie ruszyc gdzies dalej. Jako ze wialo dzis masakrycznie to wybralem kierunek wschodni. Pierwonie meta miala byc w Sierpcu, ale troche za pozno wyjechalem, wiec skonczylem w Skepem. Powrot pociagiem do Torunia.
Do Lipna super srednia 24,4 km/h, pozniej zmienil sie kierunek wiatru i jechalem sporo hardcorowymi lasami, srednia spadla do 22,2.
Do Lipna super srednia 24,4 km/h, pozniej zmienil sie kierunek wiatru i jechalem sporo hardcorowymi lasami, srednia spadla do 22,2.
Torun - Ostaszewo - Mlewo - Grebocin - Torun
Sobota, 6 czerwca 2009 | dodano:06.06.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 61.48 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 22.36 |
| Pr. maks.: | 34.60 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Wreszcie ladna pogoda na rower. Wycieczka na budowe A1 w okolicach Mlewa, Kamionek i Turzna.
Nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo - dzieki deszczom pod koniec maja teraz po przerwie jest wieksza swiezosc i radocha z jazdy :)
Nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo - dzieki deszczom pod koniec maja teraz po przerwie jest wieksza swiezosc i radocha z jazdy :)
