Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2008
| Dystans całkowity: | 324.46 km (w terenie 22.50 km; 6.93%) |
| Czas w ruchu: | 14:58 |
| Średnia prędkość: | 21.68 km/h |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 21.63 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Kwietniowe ostatki. Do Gorska
Środa, 30 kwietnia 2008 | dodano:30.04.2008Kategoria 30 - 50
| Km: | 31.33 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 22.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Kwietniowe ostatki. Do Gorska przez Stary Torun i spowrotem.
v max 32,7 km/h
Pora na male podsumowanie.
Udalo sie przekroczyc 1000 km w 4 miesiace ;) Zobaczymy kiedy strzeli kolejny tysiac, mam nadzieje ze jakos tak pod koniec czerwca.
W kwietniu nie bylo szalu z km, ale za to jestem bardzo zadowolony z kwietniowej sredniej predkosci 21,68 km/h - to moj absolutny rekord w rowerowej karierze (do tej pory najlepszy mialem sierpien 2007 - 20,98 km/h).
W kwietniu podkrecilem srednia predkosc 2008 roku z 20,15 do 20,63.
Wszystko wskazuje na to, ze na koniec 2008 bez wiekszych problemow powinienem dojechac do 21,00, a kto wie moze nawet 21,20 - 21,30 ;-))
Ciekawe czy uda sie zrobic 5000 km w tym roku, cel bardzo ambitny,
ale caly czas uwazam ze realny :-D
Minusy - niestety po upgrade'ach w rowerze zmienila sie moja pozycja,
nie wiem dlaczego bola mnie troche dolne i srodkowe partie plecow.
Czy ktos moze mi odpowiedziec ile cm siodelko powinno byc nad kierownica?
A moze to wina amortyzowanego nowego siodelka, mam wrazenie ze te sprezyny
za bardzo pracuja co powoduje meczenie miesni plecow, szczegolnie dolne
partie. No i mysle powaznie nad powrotem do starej, lukowatej kierownicy, rogi
sa zbyt twarde i nieprzyjemne podczas jazdy.
v max 32,7 km/h
Pora na male podsumowanie.
Udalo sie przekroczyc 1000 km w 4 miesiace ;) Zobaczymy kiedy strzeli kolejny tysiac, mam nadzieje ze jakos tak pod koniec czerwca.
W kwietniu nie bylo szalu z km, ale za to jestem bardzo zadowolony z kwietniowej sredniej predkosci 21,68 km/h - to moj absolutny rekord w rowerowej karierze (do tej pory najlepszy mialem sierpien 2007 - 20,98 km/h).
W kwietniu podkrecilem srednia predkosc 2008 roku z 20,15 do 20,63.
Wszystko wskazuje na to, ze na koniec 2008 bez wiekszych problemow powinienem dojechac do 21,00, a kto wie moze nawet 21,20 - 21,30 ;-))
Ciekawe czy uda sie zrobic 5000 km w tym roku, cel bardzo ambitny,
ale caly czas uwazam ze realny :-D
Minusy - niestety po upgrade'ach w rowerze zmienila sie moja pozycja,
nie wiem dlaczego bola mnie troche dolne i srodkowe partie plecow.
Czy ktos moze mi odpowiedziec ile cm siodelko powinno byc nad kierownica?
A moze to wina amortyzowanego nowego siodelka, mam wrazenie ze te sprezyny
za bardzo pracuja co powoduje meczenie miesni plecow, szczegolnie dolne
partie. No i mysle powaznie nad powrotem do starej, lukowatej kierownicy, rogi
sa zbyt twarde i nieprzyjemne podczas jazdy.
Na Bielawy i spowrotem.
Wtorek, 29 kwietnia 2008 | dodano:29.04.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 15.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 21.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Na Bielawy i spowrotem.
v max 30,0 km/h
v max 30,0 km/h
Do Polssona na SGP i
Sobota, 26 kwietnia 2008 | dodano:26.04.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 9.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do Polssona na SGP i spowrotem.
Aktywne rozpoczecie weekendu
Piątek, 25 kwietnia 2008 | dodano:25.04.2008Kategoria 30 - 50
| Km: | 40.56 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 21.92 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Aktywne rozpoczecie weekendu - calkiem solidna petelka z Polssonem po pracy. Trasa przez Grebocin - Jedwabno - Rogowko - Rogowo - Turzno - Folzong - Gostkowo - Papowo - Torun.
v max 30,4 km/h
v max 30,4 km/h
Gardelko troche boli, ale nie
Czwartek, 24 kwietnia 2008 | dodano:24.04.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 11.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 21.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Gardelko troche boli, ale nie az tak aby odmowic sobie malej przejazdzki wieczorkiem :) Po drodze hot dog na shellu w ramach kolacji :P
Z Polssonem wieczorna
Wtorek, 22 kwietnia 2008 | dodano:22.04.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 17.63 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:50 | km/h: | 21.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Z Polssonem wieczorna lajtowa przejazdzka na Bielawy okrezna droga i spowrotem.
v max 32,3
v max 32,3
Petelka po Podgorzu z Ryanem,
Niedziela, 20 kwietnia 2008 | dodano:20.04.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 24.74 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 21.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Petelka po Podgorzu z Ryanem, a pozniej na Rub 2 do bankomatu. Troszke chlodno, ale bezwietrznie.
Test rogow. Hmmm....... troche grubsze by mogly byc, trzeba tez do nich dobrac odpowiednie rekawiczki, bo sa twarde. Ale ogolnie pozytywnie, na prostych odcinkach i podjazdach wygodniej sie jedzie.
Test rogow. Hmmm....... troche grubsze by mogly byc, trzeba tez do nich dobrac odpowiednie rekawiczki, bo sa twarde. Ale ogolnie pozytywnie, na prostych odcinkach i podjazdach wygodniej sie jedzie.
Dzis troszke chlodniej
Piątek, 18 kwietnia 2008 | dodano:18.04.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 21.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 21.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Dzis troszke chlodniej niz wczoraj, ale za to suchutko i bez wiatru.
Torun - Podgorz - Wielka Nieszawka - Mala Nieszawka - Torun.
v max 34,2 km/h
Torun - Podgorz - Wielka Nieszawka - Mala Nieszawka - Torun.
v max 34,2 km/h
Always look on the bright
Czwartek, 17 kwietnia 2008 | dodano:17.04.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 28.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 21.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Always look on the bright side of life ;)
Mimo tego ze chlodno i bardzo wilgotno, to plusem dzisiejszego wieczrka bylo to, ze praktycznie nie wialo. Traska standard tylko ze tym razem od dolu: Torun -Zlotoria - Lubicz - Torun. -
Mimo tego ze chlodno i bardzo wilgotno, to plusem dzisiejszego wieczrka bylo to, ze praktycznie nie wialo. Traska standard tylko ze tym razem od dolu: Torun -Zlotoria - Lubicz - Torun. -
Wieczorkiem ulicami Torunia.
Wtorek, 15 kwietnia 2008 | dodano:15.04.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 13.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 22.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wieczorkiem ulicami Torunia. Piekna pogoda, bez wiatru, +11 stopni.
Odwiozlem Age do domu, zrobilem male zakupy. Wracam do chaty - godz 22.00 hmmm czegos mi brakuje w tym dniu ;) no to hop siup na rowerek :))
Odwiozlem Age do domu, zrobilem male zakupy. Wracam do chaty - godz 22.00 hmmm czegos mi brakuje w tym dniu ;) no to hop siup na rowerek :))
