Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2008
| Dystans całkowity: | 106.49 km (w terenie 4.00 km; 3.76%) |
| Czas w ruchu: | 05:34 |
| Średnia prędkość: | 19.13 km/h |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 15.21 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Pekla 100'ka w styczniu,
Środa, 30 stycznia 2008 | dodano:30.01.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 12.75 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 18.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Pekla 100'ka w styczniu, z czego 70 km w 4 ostatnie dni ;) A wiec cel osiagniety. Dzis maly wypadzik z Wisnia na Kociewska, wysypicho i powrot na chate. Podziebilem sie wczoraj i dzis smarkam :/
Plan na luty - 150, optymistycznie - 200, minimum - 100.
Plan na luty - 150, optymistycznie - 200, minimum - 100.
Ufff :) Co za dzien, powrot
Wtorek, 29 stycznia 2008 | dodano:29.01.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 29.49 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 18.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Ufff :) Co za dzien, powrot z pracy o 17.30 i od razu na rower. Do sklepu rowerowego i serwisu na Podgorna - rekonesans co do ceny za przednie kolo, detke, rodzaj vbrakea ktory pasowalby do przedniego kola - razem wyniesie mnie to jakies 110 zł wiec luzik :) Za pare dni oddaje rower do zupgradoweania :D Z Podgornej do Wisni - nowego BSowicza pod nickiem "ursua" ;-P - i wypadzik Grebocin, Lipniczki w totalnych ciemnosciach, Papowo , Grebocin, Lubicka i do chaty. Baaardzo fajne warunki do jazdy, bez opadow, kilka stopni w plusie. Po wycieczce lekkie zmeczenie.
Wieczorne krecenie po polnocno-wschodnich
Poniedziałek, 28 stycznia 2008 | dodano:29.01.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 13.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wieczorne krecenie po polnocno-wschodnich rubiezach Torunia.
Najdluzsza przejazdzka w tym roku.
Niedziela, 27 stycznia 2008 | dodano:27.01.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 18.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Najdluzsza przejazdzka w tym roku. Dosc mocny zachodni wiatr, ale generalnie temperatura calkiem mila - jakies 3 stopnie. Super warunki aby sie dotlenic i podhartowac organizam w te nieprzyjemna pore roku. Bylismy z Polssonem na Porcie Drzewym i spowrotem.
Kalibrowanie licznika na Lubickiej.
Piątek, 18 stycznia 2008 | dodano:18.01.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 6.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 19.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Kalibrowanie licznika na Lubickiej.
Po raz pierwszy jezdzilem
Wtorek, 15 stycznia 2008 | dodano:15.01.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 10.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Po raz pierwszy jezdzilem na rowerze jako magister :D
Teraz bedzie znacznie wiecej czasu na sporty.
Cos mi licznik zle chodzi, musze go wyregulowac, polsson mial racje. Nabija jakies 50 m za duzo na dystansie 1 000 m.
Teraz bedzie znacznie wiecej czasu na sporty.
Cos mi licznik zle chodzi, musze go wyregulowac, polsson mial racje. Nabija jakies 50 m za duzo na dystansie 1 000 m.
Rekordowa jazda jesli chodzi o
Sobota, 5 stycznia 2008 | dodano:05.01.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 15.34 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 20.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Rekordowa jazda jesli chodzi o temperature, dzis bylo -6 stopni a jak momentami zawialo to wrazenie jakby bylo -15. Ale intensywnie krecac z Polssonem dosc szybko sie rozgrzalem, taka jazda swietnie hartuje organizm, od kwietnia 2007 krece na powaznie i ani razu nie bylem przeziebiony :)
Sezon rowerowy 2008 w wykonaniu speedfana uwazam za otwarty!!! :D
PS. H.W.D. Chomikom ;)
Sezon rowerowy 2008 w wykonaniu speedfana uwazam za otwarty!!! :D
PS. H.W.D. Chomikom ;)
