Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 265.63 km (w terenie 31.00 km; 11.67%) |
| Czas w ruchu: | 12:12 |
| Średnia prędkość: | 21.77 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 29.51 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Torun - Kopanino - Torun
Wtorek, 29 września 2009 | dodano:29.09.2009Kategoria 0 - 30
| Km: | 21.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 20.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Mala jesienna przejazdzka z polssonem.
Torun - Gorsk - Zamek B. - Barbarka - Torun
Sobota, 26 września 2009 | dodano:26.09.2009Kategoria 30 - 50
| Km: | 38.87 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 20.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
piekna wrzesniowa sobota wykorzystana we wlasciwy sposob :)
po 12 dniach znow na siodelku (Torun - Zlotoria - Lubicz - Torun)
Czwartek, 24 września 2009 | dodano:24.09.2009Kategoria 0 - 30
| Km: | 29.23 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 20.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Blisko 2 tygodnie bez roweru, jak zwykle we wrzesniu jakies przeziebienia sie przyplaly.
skraj puszczy bydgoskiej
Sobota, 12 września 2009 | dodano:13.09.2009Kategoria 30 - 50
| Km: | 42.52 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 22.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Czasem trzeba sie zgubic, aby sie potem odnalezc ;) tak tez bylo wczoraj w okolicach Cierpic.
A1
Czwartek, 10 września 2009 | dodano:10.09.2009Kategoria 0 - 30
| Km: | 24.95 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 22.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
w samo serce budowy wezla w Lubiczu
Grebocin
Poniedziałek, 7 września 2009 | dodano:07.09.2009Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 20.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
wieczorny chlod...
po Toruniu
Sobota, 5 września 2009 | dodano:05.09.2009Kategoria 0 - 30
| Km: | 20.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
wietrznie, dosc chlodno, lekka mrzawka - no ale przetwierzyc sie mozna :)
wieczorny Torun
Środa, 2 września 2009 | dodano:02.09.2009Kategoria 0 - 30
| Km: | 23.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 21.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
+ doklejone pare km z wczorjaszego dojazdu/odjazdu na Polna (Orlen)
Torun - Unislaw - Torun
Wtorek, 1 września 2009 | dodano:01.09.2009Kategoria 50 - 100
| Km: | 50.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 24.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
Z okazji wolnego dnia po wczorajszym zapierdzielaniu 17h, chcialem sprawdzic teorie czy dla bicia rekordu sredniej predkosci na 50 km (ze startem i meta w tym samym miejscu) lepszy jest zerowy wiatr, czy tez moze mega wiatr w plecy i potem bronienie wyniku wracajac pod wiatr.
Jednak 1 opcja skuteczniejsza (26,1 km/h pozostaje najlepszym wynikiem).
Dzis:
- najszybsze 25 km w zyciu (Torun - Unislaw 30.2 km/h czyli 50 minut)
- powrot w tempie ok. 18 km/h
Skonczylo sie na 24.1 km/h.
Jednak 1 opcja skuteczniejsza (26,1 km/h pozostaje najlepszym wynikiem).
Dzis:
- najszybsze 25 km w zyciu (Torun - Unislaw 30.2 km/h czyli 50 minut)
- powrot w tempie ok. 18 km/h
Skonczylo sie na 24.1 km/h.
