Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2007
| Dystans całkowity: | 1000.27 km (w terenie 137.00 km; 13.70%) |
| Czas w ruchu: | 47:41 |
| Średnia prędkość: | 20.98 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 43.49 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
1000 km w sierpniu !!!
Piątek, 31 sierpnia 2007 | dodano:31.08.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 22.56 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 19.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
1000 km w sierpniu !!!
Po Toruniu w spacerowym tempie, bo znow padalo :P
Teraz czas na pare dni odpoczynku i dokonczenie tych
antybiotykow w spokoju ;)
Po Toruniu w spacerowym tempie, bo znow padalo :P
Teraz czas na pare dni odpoczynku i dokonczenie tych
antybiotykow w spokoju ;)
Gorsk.
Wieczorowa pora z Polem
Czwartek, 30 sierpnia 2007 | dodano:30.08.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 36.89 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 19.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Gorsk.
Wieczorowa pora z Polem i Ryanem :) Bardzo piknikowa fajna przejazdzka.
Wieczorowa pora z Polem i Ryanem :) Bardzo piknikowa fajna przejazdzka.
Krecenie po Toruniu...... w podwojnych
Środa, 29 sierpnia 2007 | dodano:29.08.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 16.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 19.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Krecenie po Toruniu...... w podwojnych skarpetkach, dresie, bluzie, polarze, rekawiczkach i szaliku :D
Osiek.
Bluza, na to polar,
Wtorek, 28 sierpnia 2007 | dodano:28.08.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 41.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 20.99 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Osiek.
Bluza, na to polar, rekawiczki, 13-14 st - idzie jesieeeen pelna geba.
Dzizassss ale sie ochlodzilo.........
Bluza, na to polar, rekawiczki, 13-14 st - idzie jesieeeen pelna geba.
Dzizassss ale sie ochlodzilo.........
Cierpice (droga S10).
Tym
Poniedziałek, 27 sierpnia 2007 | dodano:27.08.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 29.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 20.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Cierpice (droga S10).
Tym razem przez Podgorz, Mala Nieszawka i Wielka Nieszawke.
Zimno!!!!!!!!! 16 stopni, dawno tak zimno mi nie bylo na rowerze, idzie
jesien brrrrrrrr. A wszystko to mimo ze mialem ciepla bluze i spodnie od
dresu.
Chcialem dzis zrobic 50 km , ale przy tej temp mi sie odechcialo.
Ale spoko, i tak zrobie 1000 km w sierpniu :)
Tym razem przez Podgorz, Mala Nieszawka i Wielka Nieszawke.
Zimno!!!!!!!!! 16 stopni, dawno tak zimno mi nie bylo na rowerze, idzie
jesien brrrrrrrr. A wszystko to mimo ze mialem ciepla bluze i spodnie od
dresu.
Chcialem dzis zrobic 50 km , ale przy tej temp mi sie odechcialo.
Ale spoko, i tak zrobie 1000 km w sierpniu :)
Nocne krecenie po Toruniu
Niedziela, 26 sierpnia 2007 | dodano:26.08.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 29.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 19.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Nocne krecenie po Toruniu i Zlotoria.
Z Ryanem i Polssonem. Pol w Zlotorii zlapal gume :(:(:(
Z Ryanem i Polssonem. Pol w Zlotorii zlapal gume :(:(:(
Skepe.
Ufff......
Sobota, 25 sierpnia 2007 | dodano:25.08.2007Kategoria >100
| Km: | 133.64 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 06:32 | km/h: | 20.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Skepe.
Ufff...... wyszedlem z chaty o 11.00 wrocilem o polnocy :D
Cel na dzis byl taki, aby pokrecic jakies 70-80 km. Juz od dawna
mialem opracowana traske do Skepego palce po mapie, dzis
postanowilem to zrealizowac. Naprawde sliczne okolice po drodze,
szczegolnie polecam odcinek Swietoslaw - Kikol, duzo zjazdow i
podjazdow, piekne jeziorka po lewej i prawej stronie, duzo zieleni,
maly ruch. Pozniej asfaltowkami praktycznie az do samego Skepego.
Na miejscu fotki, pokrecenie sie po rynku, objazd jeziorka, bula
z jogurtem przed sklepem i zonk na stacji PKP bo pociag zamiast
o spodziewanej 15.30 okazalo sie ze jest o 17.40. A wiec....
nie zdaze na GP :(( No ale coz, pojechalem to Lipna (ostry wiatr w
twarz) i objechalem to cale miasteczko. Hot dog ze Statoil zrobil
dzis za obiad :) O 18 pociagiem na Torun Wschodni, stamtad do
Polssona na GP zuzlowe, a pozniej jeszcze z Polem i Ryanem
machnelismy noca po ulicach miasta 25 km :) Super sprawa....
I tak ladnie wyszla 4ta zyciowka - a mianowicie 133.64 km :)
Fotki - wjazd do Skepego:
Napis na budynku, ktory zawsze mnie rozwala - Wiejski Dom Handlowy :D:D:D :
Ufff...... wyszedlem z chaty o 11.00 wrocilem o polnocy :D
Cel na dzis byl taki, aby pokrecic jakies 70-80 km. Juz od dawna
mialem opracowana traske do Skepego palce po mapie, dzis
postanowilem to zrealizowac. Naprawde sliczne okolice po drodze,
szczegolnie polecam odcinek Swietoslaw - Kikol, duzo zjazdow i
podjazdow, piekne jeziorka po lewej i prawej stronie, duzo zieleni,
maly ruch. Pozniej asfaltowkami praktycznie az do samego Skepego.
Na miejscu fotki, pokrecenie sie po rynku, objazd jeziorka, bula
z jogurtem przed sklepem i zonk na stacji PKP bo pociag zamiast
o spodziewanej 15.30 okazalo sie ze jest o 17.40. A wiec....
nie zdaze na GP :(( No ale coz, pojechalem to Lipna (ostry wiatr w
twarz) i objechalem to cale miasteczko. Hot dog ze Statoil zrobil
dzis za obiad :) O 18 pociagiem na Torun Wschodni, stamtad do
Polssona na GP zuzlowe, a pozniej jeszcze z Polem i Ryanem
machnelismy noca po ulicach miasta 25 km :) Super sprawa....
I tak ladnie wyszla 4ta zyciowka - a mianowicie 133.64 km :)
Fotki - wjazd do Skepego:
Napis na budynku, ktory zawsze mnie rozwala - Wiejski Dom Handlowy :D:D:D :
Cierpice kolejny razik :)
Środa, 22 sierpnia 2007 | dodano:22.08.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.70 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 20.02 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Cierpice kolejny razik :) Trasa: Torun - Wielka Nieszawka - Cierpice - Wielka Nieszawka - Mala Nieszawka - Torun
Tym razem z Polssonem - w deszczu, po ciemku, a potem jeszcze troche powialo :D Po prostu nie ma warunkow jakie by nas zniechecily do jazdy ;)
Tym razem z Polssonem - w deszczu, po ciemku, a potem jeszcze troche powialo :D Po prostu nie ma warunkow jakie by nas zniechecily do jazdy ;)
Cierpice. Trasa: Torun - Wielka
Poniedziałek, 20 sierpnia 2007 | dodano:20.08.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 21.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Cierpice. Trasa: Torun - Wielka Nieszawka - Cierpice - Wielka Nieszawka - Mala Nieszawka - Torun
Piekny wieczor, po kilku godzinach w pracy przed kompem az sie organizm rwal do przejazdzki rowerowej :) Byl to jeden z najprzyjemniejszych wypadzikow w ostatnim czasie, prawie caly czas po idealnym, rownym jak stol asfalcie - miooodzio! I praktycznie zero aut.
Osiagnieta srednia sezonowa 20.00 km/h !!! :D :D :D
Piekny wieczor, po kilku godzinach w pracy przed kompem az sie organizm rwal do przejazdzki rowerowej :) Byl to jeden z najprzyjemniejszych wypadzikow w ostatnim czasie, prawie caly czas po idealnym, rownym jak stol asfalcie - miooodzio! I praktycznie zero aut.
Osiagnieta srednia sezonowa 20.00 km/h !!! :D :D :D
Na Wrzosy i spowrotem.
Niedziela, 19 sierpnia 2007 | dodano:19.08.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 20.99 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Na Wrzosy i spowrotem. Chcialoby sie wiecej pokrecic, ale miescnie zmeczone sierpniem, trzeba im ze 2 dni odpoczynku.
