Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1422.87 km (w terenie 149.00 km; 10.47%) |
| Czas w ruchu: | 70:10 |
| Średnia prędkość: | 20.28 km/h |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 79.05 km i 3h 53m |
| Więcej statystyk | |
po mieście i do małego
Niedziela, 31 lipca 2011 | dodano:31.07.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 17.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 23.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
rekord ilości km w miesiącu: 1422 !!!
jak cudownie się jeździ bez 16kg bagażu :D
Sobota, 30 lipca 2011 | dodano:30.07.2011Kategoria 30 - 50
| Km: | 42.73 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 23.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Dzień 14: Giby - Suwałki
Piątek, 22 lipca 2011 | dodano:22.07.2011Kategoria >100, sciana wschodnia
| Km: | 120.09 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 05:49 | km/h: | 20.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Dzień 13: Bohoniki - Giby
Czwartek, 21 lipca 2011 | dodano:22.07.2011Kategoria >100, sciana wschodnia
| Km: | 110.22 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 05:30 | km/h: | 20.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Dzień 12: Siemianowka - Bohoniki
Środa, 20 lipca 2011 | dodano:20.07.2011Kategoria 50 - 100, sciana wschodnia
| Km: | 85.30 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 19.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Dzień 11: czerewcha-zalew siemianowski
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano:19.07.2011Kategoria 50 - 100, sciana wschodnia
| Km: | 90.30 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 04:40 | km/h: | 19.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Dzień 10: biala podlaska-czeremcha
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano:18.07.2011Kategoria 50 - 100, sciana wschodnia
| Km: | 73.27 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 21.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Dzień 9: okuninka-biala podlaska
Niedziela, 17 lipca 2011 | dodano:17.07.2011Kategoria >100, sciana wschodnia
| Km: | 105.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:43 | km/h: | 22.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
dubienka-okuninka
Sobota, 16 lipca 2011 | dodano:17.07.2011Kategoria 50 - 100, sciana wschodnia
| Km: | 75.26 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 21.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
swidniki-dubienka
Piątek, 15 lipca 2011 | dodano:16.07.2011Kategoria 50 - 100, sciana wschodnia
| Km: | 87.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:17 | km/h: | 20.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
