Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
Dystans całkowity: | 683.22 km (w terenie 125.00 km; 18.30%) |
Czas w ruchu: | 38:03 |
Średnia prędkość: | 17.96 km/h |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 75.91 km i 4h 13m |
Więcej statystyk |
Suwalszczyzna&Warmia dzien 6: Żytowo k. Lidzbarka Warm. - Olsztyn
Wtorek, 24 czerwca 2014 | dodano:25.06.2014Kategoria 50 - 100
Km: | 79.80 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 04:49 | km/h: | 16.57 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
Suwalszczyzna&Warmia dzien 5: jez. Mamry - Żytowo k. Lidzbarka Warm.
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 | dodano:25.06.2014Kategoria 50 - 100
Km: | 98.16 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 06:07 | km/h: | 16.05 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
Suwalszczyzna&Warmia dzien 4: jez. Gołdap - jez. Mamry
Niedziela, 22 czerwca 2014 | dodano:25.06.2014Kategoria 50 - 100
Km: | 92.77 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 05:31 | km/h: | 16.82 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
Suwalszczyzna&Warmia dzien 3: jez. Hańcza - jez. Gołdap
Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano:25.06.2014Kategoria 50 - 100
Km: | 76.44 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 05:04 | km/h: | 15.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
Suwalszczyzna&Warmia dzien 2: jez. Wigry - jez. Hańcza
Piątek, 20 czerwca 2014 | dodano:25.06.2014Kategoria >100
Km: | 100.18 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 06:18 | km/h: | 15.90 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
Suwalszczyzna&Warmia dzien 1: Ełk - jez. Wigry
Czwartek, 19 czerwca 2014 | dodano:25.06.2014Kategoria 50 - 100
Km: | 79.77 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 04:23 | km/h: | 18.20 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
50 km szoska (trasa na Unislaw)
Sobota, 14 czerwca 2014 | dodano:17.06.2014Kategoria 50 - 100
Km: | 50.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 26.35 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
Wytrębowice & Pigża
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 | dodano:09.06.2014Kategoria 30 - 50
Km: | 36.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 27.82 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
Susz i okoliczne gminobranie
Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano:07.06.2014Kategoria 50 - 100
Km: | 69.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 26.35 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
Ech - czemu nie wziąłem aparatu? :( Wziąłem Scotta do auta i pojechałem do Susza obczaić trasę biegową oraz rowerową pętlę podczas triatholnu. Miasteczko okazało się być bardzo ładne, szczególnie część położona przy jeziorze Suskim. Wzdłuż linii brzegowej wiedzie ścieżka rowerowa - 7km.
Później śmignąłem zobaczyć trasę rowerową - niestety w Suszu na starym mieście czeka nas 2 km bruku :( co na szosie jest szczególnie bolesne. Ale potem już same bardzo dobrej jakości asfalty. Płasko. W Stankowie zjechałem z trasy triathlonu i pojechałem przez Prabuty , Mikołajki Pomorskie, do Dzierzgonia. Po 45 km miałem średnią 27,5 i nie czułem, żebym w ogóle wyszedł na rower, bo wiaterek pięknie wiał w plecy. Widoki po drodze były cudne - lekkie fałdki, pola, jeziora większe, mniejsze - w tym imponujące jez. Dzierzgoń. Swoją drogą ciekawe dlaczego nie nazywa się jez. Prabuckie :) skoro jest przy Prabutach, a jakieś 10-15 km od Dzierzgonia.
Na tablicy informacyjnej w Starym Dzierzgoniu zobaczyłem, że 10km w kierunku na wschodnim jest ciekawie położony zamek w Przezmarku, ale ze względu na brak aparatu, a nawet karty SD w komórce :( postanowiłem, że zawitam tam kolejnym razem. Przy okazji zaliczę gminę Zalewo :)
A dziś wpadły gminy: Susz, Mikołajki Pomorskie, Dzierzgoń, Stary Dzierzgoń.
Trasa:
Później śmignąłem zobaczyć trasę rowerową - niestety w Suszu na starym mieście czeka nas 2 km bruku :( co na szosie jest szczególnie bolesne. Ale potem już same bardzo dobrej jakości asfalty. Płasko. W Stankowie zjechałem z trasy triathlonu i pojechałem przez Prabuty , Mikołajki Pomorskie, do Dzierzgonia. Po 45 km miałem średnią 27,5 i nie czułem, żebym w ogóle wyszedł na rower, bo wiaterek pięknie wiał w plecy. Widoki po drodze były cudne - lekkie fałdki, pola, jeziora większe, mniejsze - w tym imponujące jez. Dzierzgoń. Swoją drogą ciekawe dlaczego nie nazywa się jez. Prabuckie :) skoro jest przy Prabutach, a jakieś 10-15 km od Dzierzgonia.
Na tablicy informacyjnej w Starym Dzierzgoniu zobaczyłem, że 10km w kierunku na wschodnim jest ciekawie położony zamek w Przezmarku, ale ze względu na brak aparatu, a nawet karty SD w komórce :( postanowiłem, że zawitam tam kolejnym razem. Przy okazji zaliczę gminę Zalewo :)
A dziś wpadły gminy: Susz, Mikołajki Pomorskie, Dzierzgoń, Stary Dzierzgoń.
Trasa: