Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 177.34 km (w terenie 36.00 km; 20.30%) |
| Czas w ruchu: | 09:03 |
| Średnia prędkość: | 19.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 29.56 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
wieczorne spalanie
Środa, 22 października 2014 | dodano:22.10.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 13.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 21.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po miesćie
Niedziela, 19 października 2014 | dodano:22.10.2014
| Km: | 19.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
stawki i podgórz
dookoła komina (a właściwie kominów Petrochemii Płock)
Sobota, 18 października 2014 | dodano:18.10.2014Kategoria 50 - 100
| Km: | 68.70 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 21.03 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Trasa:
Długa przerwa od roweru w ostatnich tygodniach, z różnych powodów. No ale w końcu - mimo takiej sobie pogody - zebrałem się na gminobranie w woj. mazowieckim.
Zdobytych gmin: 8 !
Średnia: 8,5 km / gminę, nieźle :)
Start z Bielska między Sierpcem a Płockiem, w kierunku zachodnim, najpierw lokalne dróżki, pola....... momentami warunki były dość ciężkie:
Oczywiście też na 2-3 km zgubiłem się w kukurydzy, ale jazdę po polach rolników mam już dobrze opanowaną. Odbijam na Płock, jazda na rowerze ma ten plus nad samochodem, że można przebić się niemal wszędzie - nawet przez remontowany most:
Fabryka produkująca paliwa dla najbogatszej polskiej firmy - Orlenu:
Sam Płock był dziś senny i spokojny........... bardzo dobrze, dzięki temu nawet na widokowych deptakach przy Wiśle było luźno:
Po 4 h melduję się z powrotem w Bielsku. Rower do bagażnika, pizza i po 1:20 w domu :)
Długa przerwa od roweru w ostatnich tygodniach, z różnych powodów. No ale w końcu - mimo takiej sobie pogody - zebrałem się na gminobranie w woj. mazowieckim.
Zdobytych gmin: 8 !
Średnia: 8,5 km / gminę, nieźle :)
Start z Bielska między Sierpcem a Płockiem, w kierunku zachodnim, najpierw lokalne dróżki, pola....... momentami warunki były dość ciężkie:
Oczywiście też na 2-3 km zgubiłem się w kukurydzy, ale jazdę po polach rolników mam już dobrze opanowaną. Odbijam na Płock, jazda na rowerze ma ten plus nad samochodem, że można przebić się niemal wszędzie - nawet przez remontowany most:
Fabryka produkująca paliwa dla najbogatszej polskiej firmy - Orlenu:
Sam Płock był dziś senny i spokojny........... bardzo dobrze, dzięki temu nawet na widokowych deptakach przy Wiśle było luźno:
Po 4 h melduję się z powrotem w Bielsku. Rower do bagażnika, pizza i po 1:20 w domu :)
po miescie na szybko
Czwartek, 16 października 2014 | dodano:16.10.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 13.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 20.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
chlodno ale przyjemnie. dobrze sie dotlenic pod wieczor. musze czesciej wychodzic na rower, nawet na 30-40 minut.
z polem na zamek b
Sobota, 11 października 2014 | dodano:11.10.2014Kategoria 30 - 50
| Km: | 37.15 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 20.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Barbarka lajt
Sobota, 4 października 2014 | dodano:05.10.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 25.45 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 14.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
