Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 508.75 km (w terenie 59.00 km; 11.60%) |
| Czas w ruchu: | 21:40 |
| Średnia prędkość: | 23.48 km/h |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 46.25 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
cierpice
Środa, 31 sierpnia 2011 | dodano:31.08.2011Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 23.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
w wielkiej nieszawce otworzyli juz aquapark, z zewnatrz prezentuje sie calkiem okazale.
kacowa przejazdzka
Niedziela, 28 sierpnia 2011 | dodano:28.08.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 27.82 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 20.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
z Ola petelka na Stary Torun i Przysiek, a potem do rodzicow po auto
A1 - turzno-lisewo
Piątek, 26 sierpnia 2011 | dodano:26.08.2011Kategoria 50 - 100
| Km: | 75.49 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 23.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
potrzebowalem sie wyzyc po rzeznickim tygodniu pracy, po autostradzie myka sie cudnie, tylko ze dosc nudno ;)
barbarka&przysiek
Środa, 24 sierpnia 2011 | dodano:24.08.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 24.12 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 21.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
jeziorko Mirakowo
Niedziela, 21 sierpnia 2011 | dodano:21.08.2011Kategoria 50 - 100
| Km: | 55.35 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 19.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
sloneczna niedziela - idealna na wypad nad jeziorko :)
trening MTB Mazovia nr 1: petla poligon
Sobota, 20 sierpnia 2011 | dodano:20.08.2011Kategoria 50 - 100
| Km: | 50.56 | Km teren: | 23.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 24.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
dystans: 39,18 km
czas: 1:32:33
avs: 25,40 km/h
czas: 1:32:33
avs: 25,40 km/h
detka
Środa, 17 sierpnia 2011 | dodano:17.08.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 24.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
miala byc barbarka i przysiek, a skonczylo sie na butelce tymbarku, ktora schowana w piasku pekla pod ciezarem tylnego kola, natychmiastowo przebijajac w dwoch miejscach opone i detke :///
stalo sie to 100m od orlena na polnej, wiec wymiana szybka dzieki kompresorowi. jednak opona jest tak zmasakrowana, ze zapewne bede musial ja wymienic.....
stalo sie to 100m od orlena na polnej, wiec wymiana szybka dzieki kompresorowi. jednak opona jest tak zmasakrowana, ze zapewne bede musial ja wymienic.....
gminobranie
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 | dodano:15.08.2011Kategoria >100
| Km: | 117.39 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:40 | km/h: | 25.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Korzystając z rewelacyjnej rowerowej pogody - 22st, pochmurno, lekki wiatr - ruszyłem zdobyć nowe gminy północno-wschodniej części naszego województwa.
Zaliczone: Brzuze, Rogowo, Świedziebnia, Górzno i Bartniczka. Niestety aby być o cywilizowanej porze w Toruniu musiałem gnać na pociąg do Brodnicy i nie dało już rady zaliczyć gminy Brzozie.
Pierwszy raz zrobione 100km w 4h. Wiatr większość trasy lekko w plecy.
Zaliczone: Brzuze, Rogowo, Świedziebnia, Górzno i Bartniczka. Niestety aby być o cywilizowanej porze w Toruniu musiałem gnać na pociąg do Brodnicy i nie dało już rady zaliczyć gminy Brzozie.
Pierwszy raz zrobione 100km w 4h. Wiatr większość trasy lekko w plecy.
usmiechu, a1, majorka
Sobota, 13 sierpnia 2011 | dodano:13.08.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 23.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 23.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
podgorz
Czwartek, 11 sierpnia 2011 | dodano:12.08.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 18.30 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 22.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
malo czasu = malo km
