Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 609.86 km (w terenie 67.00 km; 10.99%) |
| Czas w ruchu: | 30:51 |
| Średnia prędkość: | 19.77 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 46.91 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
Babrarka i Las Piwnicki na lajcie z Robertem
Niedziela, 31 sierpnia 2014 | dodano:31.08.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 24.79 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 16.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
czasówka lubicka wraz z dojazdami
Piątek, 29 sierpnia 2014 | dodano:30.08.2014Kategoria 30 - 50
| Km: | 38.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 25.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
czasówka lubicka:
czas 33:07, avs 29,1, dystans 16,02
czas 33:07, avs 29,1, dystans 16,02
czasówka
Wtorek, 26 sierpnia 2014 | dodano:26.08.2014Kategoria 50 - 100
| Km: | 52.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 26.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
sprawdzian formy na szosie na dystansie 1/4 iron czyli:
45 km
czas: 1:38:04
avs: 27,5 km/h
45 km
czas: 1:38:04
avs: 27,5 km/h
1/40 bb tour ;)
Niedziela, 24 sierpnia 2014 | dodano:24.08.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 28.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 26.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
Na nowej tylnej oponie Proracer.
Wrocławobranie
Czwartek, 14 sierpnia 2014 | dodano:17.08.2014Kategoria 30 - 50
| Km: | 49.48 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 17.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Opolszczyzna
Środa, 13 sierpnia 2014 | dodano:17.08.2014Kategoria 50 - 100
| Km: | 55.66 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 18.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Beskid Żywiecki
Wtorek, 12 sierpnia 2014 | dodano:17.08.2014Kategoria 50 - 100
| Km: | 92.16 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 05:23 | km/h: | 17.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Jura Krakowsko-Częstochowska
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 | dodano:17.08.2014Kategoria >100
| Km: | 100.05 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 04:51 | km/h: | 20.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
kacowe
Niedziela, 10 sierpnia 2014 | dodano:23.08.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.92 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 20.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
chwile po miescie
Piątek, 8 sierpnia 2014 | dodano:09.08.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 11.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 19.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
