Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 127.79 km (w terenie 20.00 km; 15.65%) |
| Czas w ruchu: | 06:16 |
| Średnia prędkość: | 20.39 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 21.30 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
szybko po miescie (w tym nowa sciezka na polnej)
Środa, 30 listopada 2011 | dodano:30.11.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 23.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
trening: pętelka Karolina interwał
Środa, 23 listopada 2011 | dodano:23.11.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 19.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
3x petelka wokol osiedla Karolina
dystans: 10,62 km
czas: 26:52
avs: 23,8 km/h
dystans: 10,62 km
czas: 26:52
avs: 23,8 km/h
sunny saturday
Sobota, 12 listopada 2011 | dodano:12.11.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 29.38 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 22.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
chlodny, ale piekny dzien na rower!
po drodze zaliczony piknik 'gesina na marcina' w przysieku.
szalu nie bylo, zwykly odpust (oscypki, obwarzanki, haribo, plyty cd z disco polo....)
po drodze zaliczony piknik 'gesina na marcina' w przysieku.
szalu nie bylo, zwykly odpust (oscypki, obwarzanki, haribo, plyty cd z disco polo....)
service pack 11.11.11
Piątek, 11 listopada 2011 | dodano:11.11.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 7.93 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 19.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
winnica budowa mostu + pakiet rowerowy: pompowanie na statoilu, myjka ciśnieniowa BP i smarowanie
nocny zamek
Środa, 9 listopada 2011 | dodano:10.11.2011Kategoria 30 - 50
| Km: | 34.79 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 19.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
z malym i ania bardzo fajna wyprawa przez ciemny las, z milionem kolorowych lisci szumiacych pod kolami. pomimo 5 st. na termometrze chłód w lesie nie byl odczuwalny i jechalo sie baaardzo przyjemnie!
rowerowa masa krytyczna
Sobota, 5 listopada 2011 | dodano:06.11.2011Kategoria 0 - 30
| Km: | 21.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 16.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
z małym i anką w ultrarekreacyjnym tempie po ulicach Torunia
