Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 30
| Dystans całkowity: | 8745.27 km (w terenie 975.00 km; 11.15%) |
| Czas w ruchu: | 427:52 |
| Średnia prędkość: | 20.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 2158 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 18.45 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
takie tam po miescie
Środa, 5 listopada 2014 | dodano:08.11.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 20.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
wieczorne spalanie
Środa, 22 października 2014 | dodano:22.10.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 13.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 21.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po miescie na szybko
Czwartek, 16 października 2014 | dodano:16.10.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 13.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 20.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
chlodno ale przyjemnie. dobrze sie dotlenic pod wieczor. musze czesciej wychodzic na rower, nawet na 30-40 minut.
Barbarka lajt
Sobota, 4 października 2014 | dodano:05.10.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 25.45 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 14.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po Toruniu + stravka
Środa, 3 września 2014 | dodano:03.09.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 22.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 23.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
Babrarka i Las Piwnicki na lajcie z Robertem
Niedziela, 31 sierpnia 2014 | dodano:31.08.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 24.79 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 16.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
1/40 bb tour ;)
Niedziela, 24 sierpnia 2014 | dodano:24.08.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 28.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 26.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
Na nowej tylnej oponie Proracer.
kacowe
Niedziela, 10 sierpnia 2014 | dodano:23.08.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.92 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 20.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
chwile po miescie
Piątek, 8 sierpnia 2014 | dodano:09.08.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 11.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 19.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
strava
Czwartek, 7 sierpnia 2014 | dodano:09.08.2014Kategoria 0 - 30
| Km: | 15.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 23.99 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
