Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 30
| Dystans całkowity: | 8745.27 km (w terenie 975.00 km; 11.15%) |
| Czas w ruchu: | 427:52 |
| Średnia prędkość: | 20.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 2158 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 18.45 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
basen i impreza
Piątek, 18 września 2015 | dodano:19.09.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
barbarka i jar
Czwartek, 17 września 2015 | dodano:17.09.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 23.57 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 22.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Oborniki 1/8 Iron
Niedziela, 30 sierpnia 2015 | dodano:31.08.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 22.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 32.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
średnia z licznika: 32,0
po miescie i na budowe
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 | dodano:24.08.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 18.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 25.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po miescie i na budowe
Środa, 12 sierpnia 2015 | dodano:12.08.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 15.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 23.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
wyprowadziłem szoskę na spacer po mieście
Środa, 15 lipca 2015 | dodano:15.07.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 19.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 23.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
antybiotykowo
DDRy nad jezioro
Wtorek, 23 czerwca 2015 | dodano:23.06.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 29.59 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 21.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
leba cz 2 po tabliczke
Sobota, 6 czerwca 2015 | dodano:07.06.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 10.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 19.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
wybory
Niedziela, 24 maja 2015 | dodano:25.05.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 16.55 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
most w Grabowcu
Środa, 8 kwietnia 2015 | dodano:08.04.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 20.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 26.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
