Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 30
| Dystans całkowity: | 8745.27 km (w terenie 975.00 km; 11.15%) |
| Czas w ruchu: | 427:52 |
| Średnia prędkość: | 20.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 2158 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 18.45 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
las
Środa, 25 listopada 2015 | dodano:29.11.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 17.40 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 17.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
mrozny las
Wtorek, 24 listopada 2015 | dodano:24.11.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 17.69 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 20.81 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
odkurzenie MTB
Wtorek, 17 listopada 2015 | dodano:17.11.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 16.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.73 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
jar
Czwartek, 22 października 2015 | dodano:23.10.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 10.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 17.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
srednicowka i jar
Niedziela, 11 października 2015 | dodano:11.10.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.29 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 19.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
zlotoria lubicz obiad
Niedziela, 4 października 2015 | dodano:04.10.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 28.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 26.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
keszing czwartkowy
Czwartek, 1 października 2015 | dodano:02.10.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 16.38 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 16.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
keszing - pierwsze kroki
Wtorek, 29 września 2015 | dodano:02.10.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.53 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 14.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
rekordzik na trasie polna - barbarka :)
Środa, 23 września 2015 | dodano:23.09.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 21.93 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
wg ST 29,5 na segmencie
GD okolice
Sobota, 19 września 2015 | dodano:20.09.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 29.51 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 17.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
