Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 30
| Dystans całkowity: | 8745.27 km (w terenie 975.00 km; 11.15%) |
| Czas w ruchu: | 427:52 |
| Średnia prędkość: | 20.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 2158 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 18.45 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
W miare cieplo ;) 4-5 stopni,
Sobota, 17 listopada 2007 | dodano:17.11.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 9.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 19.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
W miare cieplo ;) 4-5 stopni, wilgotno, ale nawet calkiem milo sie jezdzilo po polnocno-zachodnich czesciach Torunia.
Musialbym sie naprawde mocno sprezyc aby zrobic te 100 km w listopadzie...
Musialbym sie naprawde mocno sprezyc aby zrobic te 100 km w listopadzie...
2 stopnie na dworzu,
Niedziela, 11 listopada 2007 | dodano:11.11.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 8.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
2 stopnie na dworzu, deszczyk - w takich warunkach jeszcze nigdy nie jezdzilem :) hardcore.
Na Skarpe i spowrotem,
Niedziela, 4 listopada 2007 | dodano:04.11.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 10.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 20.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Na Skarpe i spowrotem, calkiem fajne powietrze, jedyny minusik to mokre chodniki. Cel na listopad - 100 km :)
6 stopni na termometrze
Sobota, 20 października 2007 | dodano:20.10.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 8.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 21.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
6 stopni na termometrze - ale mozna pojezdzic troszke :)
Wieczorne smiganko po rubinkowach.
Środa, 17 października 2007 | dodano:17.10.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 15.29 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 20.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wieczorne smiganko po rubinkowach.
A tak sie troche pokrecilem
Poniedziałek, 15 października 2007 | dodano:15.10.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 22.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
A tak sie troche pokrecilem przed debata ;)
Trasa: Sobieskiego - Bulwar
Niedziela, 14 października 2007 | dodano:14.10.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 21.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Trasa: Sobieskiego - Bulwar - Poznanska - jednostka wojskowa - Lodzka - Bulwar - Sobieskiego.
Zimno, ale fajnie :) Ubranie OK, nastepnym razem musze tylko dorzucic do tego zestawu kalesonki :) Dzis bylo 8 stopni podczas jazdy, spokojnie da sie w takich warunkach pomykac.
Zimno, ale fajnie :) Ubranie OK, nastepnym razem musze tylko dorzucic do tego zestawu kalesonki :) Dzis bylo 8 stopni podczas jazdy, spokojnie da sie w takich warunkach pomykac.
Trasa: Na Skarpe, potem Bielawy
Sobota, 13 października 2007 | dodano:13.10.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 17.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 19.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Trasa: Na Skarpe, potem Bielawy i do chaty.
Zimnawo, ale jakos w miare dalo rade.
Zimnawo, ale jakos w miare dalo rade.
Wieczorkiem
Poniedziałek, 24 września 2007 | dodano:24.09.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wieczorkiem po Toruniu.
Krecenie wieczorne po Toruniu
Piątek, 21 września 2007 | dodano:21.09.2007Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 20.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Krecenie wieczorne po Toruniu (polnocnozachdonie rejony).
