Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 30
| Dystans całkowity: | 8745.27 km (w terenie 975.00 km; 11.15%) |
| Czas w ruchu: | 427:52 |
| Średnia prędkość: | 20.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 2158 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 18.45 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
Po 4 dniach lezakowania
Poniedziałek, 17 marca 2008 | dodano:17.03.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 8.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 20.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Po 4 dniach lezakowania z powodu hmm grypy? zatok? juz dzis jest lepiej i lajtowo sie przejechalem z PITem do urzedu skarbowego. Troche wialo nieprzyjemnie...
Wypacam resztki przeziebienia,
Poniedziałek, 10 marca 2008 | dodano:10.03.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 22.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wypacam resztki przeziebienia, rekordowa srednia w tym roku ;) Pierwszy raz bez kaleson ;)) Cudna pogoda...
v max 32,3
v max 32,3
Cos sie do mnie przypetalo
Niedziela, 9 marca 2008 | dodano:09.03.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 20.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 21.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Cos sie do mnie przypetalo przeziebienie i nie moge sie cholerstwa pozbyc... wiec dzis postanowilem ten katar i kaszelek wypocic na rowerku. Pogoda sliczna, bardzo milutko sie pedalowalo w spokojnym tempie.
Torun - Mala Nieszwka - Wielka Nieszawka - Podgorz - Torun
v max 35,1
Torun - Mala Nieszwka - Wielka Nieszawka - Podgorz - Torun
v max 35,1
Rowerowe otwarcie marca -
Poniedziałek, 3 marca 2008 | dodano:03.03.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 11.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Rowerowe otwarcie marca - przejazdzka po robocie ulicami Torunia.
v max 29,1
v max 29,1
Wspolnie z Wiszim przez Lubicz
Piątek, 29 lutego 2008 | dodano:29.02.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 29.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 20.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wspolnie z Wiszim przez Lubicz i Zlotorie peteleczke strzelilismy. Chlodno dzis...
Bardzo jestem zadowolony z lutego, zrobilem ponad 300 km, czyli 2 x wiecej niz planowalem.
Bardzo jestem zadowolony z lutego, zrobilem ponad 300 km, czyli 2 x wiecej niz planowalem.
Wieczorne krecenie z Glogosiem
Czwartek, 28 lutego 2008 | dodano:28.02.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 17.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 21.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wieczorne krecenie z Glogosiem w bardzo ladnym tempie po ulicach Torunia. Na lotnisko i spowrotem.
Ale wieje!!!!! Nigdy mna
Sobota, 23 lutego 2008 | dodano:23.02.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 27.70 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Ale wieje!!!!! Nigdy mna tak nie targalo na boki ;) Z polssonem pojechalismy
do Lubicza, predkosc srednia z wiatrem :) 24,2, v max 49,8. Pozniej juz pod gore i pod wiatr, przez Jedabno do Grebocina. Odiadek i do domciu.
do Lubicza, predkosc srednia z wiatrem :) 24,2, v max 49,8. Pozniej juz pod gore i pod wiatr, przez Jedabno do Grebocina. Odiadek i do domciu.
Brrr.......chlodno i wietrznie. Z polssonem
Piątek, 15 lutego 2008 | dodano:15.02.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 15.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Brrr.......chlodno i wietrznie. Z polssonem w Kaszczorku testowalismy nowe lampki w ciemnosciach.
V max = 43,7 km/h
V max = 43,7 km/h
Mzawka.... ale dalo rade pokrecic.
Środa, 13 lutego 2008 | dodano:13.02.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 14.08 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 20.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Mzawka.... ale dalo rade pokrecic. Mala rundka po Podgorzu.
Petla po ponocno-wschodnim Toruniu
Wtorek, 12 lutego 2008 | dodano:12.02.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 19.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 20.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Petla po ponocno-wschodnim Toruniu z Glogosiem.
