Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 30
Dystans całkowity: | 8745.27 km (w terenie 975.00 km; 11.15%) |
Czas w ruchu: | 427:52 |
Średnia prędkość: | 20.42 km/h |
Maksymalna prędkość: | 34.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
Suma kalorii: | 2158 kcal |
Liczba aktywności: | 474 |
Średnio na aktywność: | 18.45 km i 0h 54m |
Więcej statystyk |
Test pampersa. Fajnie miekko,
Poniedziałek, 19 maja 2008 | dodano:19.05.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 20.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 21.28 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Z Bielaw do domu z podniesionym
Niedziela, 18 maja 2008 | dodano:18.05.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 7.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 21.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Z Bielaw do domu z podniesionym siodelkiem. Sztyca skubana zardzewiala i trzeba bylo troszke uzyc mlotka i WD 40 aby dalo sie ja poluzowac w ramie i wyciagnac na 1,5 - 2 cm. Chlodno i pada ://
Test nowego siodla - Futura
Sobota, 17 maja 2008 | dodano:17.05.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 13.80 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 20.70 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Test nowego siodla - Futura Sport
http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=752&products_id=9298&zenid=3vnharcpkofickdoq5cucvtpr6
Wypadl pomyslnie :) Teraz jeszcze tylko miekkie gatki i bedzie full wypasik.
http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=752&products_id=9298&zenid=3vnharcpkofickdoq5cucvtpr6
Wypadl pomyslnie :) Teraz jeszcze tylko miekkie gatki i bedzie full wypasik.
Podgorz by night, a pozniej
Piątek, 16 maja 2008 | dodano:17.05.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 21.46 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 20.77 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Podgorz by night, a pozniej na chwile zobaczyc co sie dzieje na juwenaliach.
U polssona na GP.
Sobota, 10 maja 2008 | dodano:10.05.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 7.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 19.34 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
U polssona na GP.
Torun - Stary Torun -
Piątek, 9 maja 2008 | dodano:09.05.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 28.31 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 19.98 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Torun - Stary Torun - Rozgarty - Przysiek - Barbarka - Torun.
Popoludniowka z polssonem i wisnia w lajtowym tempie po miejscami ciezkawym terenie. A jutro moze Chelmno...
Popoludniowka z polssonem i wisnia w lajtowym tempie po miejscami ciezkawym terenie. A jutro moze Chelmno...
Poznowieczorne jezdzonko po Toruniu.
Wtorek, 6 maja 2008 | dodano:06.05.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 15.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 21.66 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Poznowieczorne jezdzonko po Toruniu. Chyba wreszcie siodlo trzyma poziom, a kierownica ma dobry kat nachylenia, stare bole plecow przechodza, a na ich miejsce nie pojawiaja sie nowe. Oby tak dalej.
Na bielawy i z powrotem.
Czwartek, 1 maja 2008 | dodano:01.05.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 13.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 21.06 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Na bielawy i z powrotem. Zminilem kierownice na stara. Teraz jeszcze lekka korekta wysokosci i bedzie sie idealnie jezdzilo :)
W drodze powrotnej dopadla mnie ulewa ://
W drodze powrotnej dopadla mnie ulewa ://
Na Bielawy i spowrotem.
Wtorek, 29 kwietnia 2008 | dodano:29.04.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 15.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 21.71 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Na Bielawy i spowrotem.
v max 30,0 km/h
v max 30,0 km/h
Do Polssona na SGP i
Sobota, 26 kwietnia 2008 | dodano:26.04.2008Kategoria 0 - 30
Km: | 9.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 20.20 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Do Polssona na SGP i spowrotem.