Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 30
| Dystans całkowity: | 8745.27 km (w terenie 975.00 km; 11.15%) |
| Czas w ruchu: | 427:52 |
| Średnia prędkość: | 20.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Suma kalorii: | 2158 kcal |
| Liczba aktywności: | 474 |
| Średnio na aktywność: | 18.45 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
Sobieskiego - Skarpa - Lotnisko
Piątek, 15 sierpnia 2008 | dodano:15.08.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 27.87 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 22.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Sobieskiego - Skarpa - Lotnisko - Sobieskiego
Po obfitych deszczach zrobilo sie rzesko i calkiem fajnie jak na rower. Na statoil dopompowalem opony z poziomu 1,2 do 2,5 i od razu dalo sie to odczuc.
stadionik zuzlowy budowany pelna para....
Po obfitych deszczach zrobilo sie rzesko i calkiem fajnie jak na rower. Na statoil dopompowalem opony z poziomu 1,2 do 2,5 i od razu dalo sie to odczuc.
stadionik zuzlowy budowany pelna para....
Mokro i chlodno.... po Mokrym,
Środa, 9 lipca 2008 | dodano:09.07.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 21.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Mokro i chlodno.... po Mokrym, Wrzosach, Bydgoskim...
Przez Papowo i Grebocin
Sobota, 28 czerwca 2008 | dodano:28.06.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 23.71 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Przez Papowo i Grebocin na obiad do starych i powrot na chate. Strasznie dzis wieje, beznadzieja na rower. Nie jestem zadowolony z czerwca :///
Pomeczowy sprincik po miescie.
Czwartek, 26 czerwca 2008 | dodano:26.06.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 15.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 23.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Pomeczowy sprincik po miescie. Fenomenalne warunki do jazdy - okolo 20 st. , lekki wietrzyk. Espana ole ole!!
Popoludniowy sprint uliczny po Podgorzu.
Środa, 18 czerwca 2008 | dodano:18.06.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 15.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 23.32 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Popoludniowy sprint uliczny po Podgorzu.
Takie tam wieczorne kreconko
Wtorek, 10 czerwca 2008 | dodano:10.06.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 15.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 21.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Takie tam wieczorne kreconko po rubinkowach i kaszczorku.
Do polssona na grilla,
Piątek, 6 czerwca 2008 | dodano:07.06.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 7.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 18.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Do polssona na grilla, podczas ktorego zaatakowala mnie hustawka :):)
Wieczorkiem poznym po Toruniu.
Środa, 4 czerwca 2008 | dodano:04.06.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 13.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 21.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Wieczorkiem poznym po Toruniu. Pierwsza lekka czerwcowa przejazdzka, jutro wypad do Golubia z Wisnia.
Spacerowo do Kaszczorka nad Wisle
Piątek, 30 maja 2008 | dodano:30.05.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 20.23 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 16.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Spacerowo do Kaszczorka nad Wisle i na browarka do salonu.
U Polssona na GP i
Sobota, 24 maja 2008 | dodano:25.05.2008Kategoria 0 - 30
| Km: | 10.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
U Polssona na GP i narodowo-obywatelskich polemikach o Holcie i Rogerze :):)
