Wpisy archiwalne w kategorii
50 - 100
| Dystans całkowity: | 12717.04 km (w terenie 1779.00 km; 13.99%) |
| Czas w ruchu: | 619:56 |
| Średnia prędkość: | 20.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 16893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 2220 kcal |
| Liczba aktywności: | 192 |
| Średnio na aktywność: | 66.23 km i 3h 13m |
| Więcej statystyk | |
szago 2016
Sobota, 9 kwietnia 2016 | dodano:09.04.2016Kategoria 50 - 100
| Km: | 89.14 | Km teren: | 60.00 | Czas: | 05:45 | km/h: | 15.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
przedwiosnie - kowalewo & zalesie
Niedziela, 27 marca 2016 | dodano:27.03.2016Kategoria 50 - 100
| Km: | 55.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 25.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
integracyjnie: Wdzydze Kiszewskie - Szybark - Wdzydze
Niedziela, 13 września 2015 | dodano:13.09.2015Kategoria 50 - 100
| Km: | 80.46 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 04:14 | km/h: | 19.01 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
gminy WLKP
Piątek, 21 sierpnia 2015 | dodano:21.08.2015Kategoria 50 - 100
| Km: | 51.60 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 24.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
5 nowych gmin w słonecznej i uporządkowanej Wielkopolsce
Baltyk Tour 6: Ustka - Lębork
Wtorek, 4 sierpnia 2015 | dodano:05.08.2015Kategoria 50 - 100, baltyk tour
| Km: | 88.42 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 05:03 | km/h: | 17.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Baltyk Tour 1: Poznan - Sieraków
Czwartek, 30 lipca 2015 | dodano:05.08.2015Kategoria 50 - 100, baltyk tour
| Km: | 85.85 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:48 | km/h: | 17.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Mazury day 2
Niedziela, 26 lipca 2015 | dodano:27.07.2015Kategoria 50 - 100
| Km: | 65.72 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
osiek obrowo
Sobota, 18 lipca 2015 | dodano:18.07.2015Kategoria 50 - 100
| Km: | 53.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 25.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
lajcik - po drodze odwiedziny plaży w Osieku. kilka lat tam nie byłem. nic się nie zmieniło :P
Torun - Unislaw - MIrakowo - Torun
Sobota, 27 czerwca 2015 | dodano:27.06.2015Kategoria 50 - 100
| Km: | 80.24 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 26.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
najpierw dopingować polssona w Unisławiu, potem nad jeziorko na grilla do Mirakowa, a wieczorem do domciu
i się uzbierało 80 km :) w niezłym tempie
i się uzbierało 80 km :) w niezłym tempie
Leba cz 3
Niedziela, 7 czerwca 2015 | dodano:07.06.2015Kategoria 50 - 100
| Km: | 74.64 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:46 | km/h: | 19.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po gminki Choczewo i Gniewino
