Wpisy archiwalne w kategorii
30 - 50
| Dystans całkowity: | 8603.41 km (w terenie 1642.50 km; 19.09%) |
| Czas w ruchu: | 401:20 |
| Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (68 %) |
| Suma kalorii: | 2649 kcal |
| Liczba aktywności: | 224 |
| Średnio na aktywność: | 38.41 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
tiger na obiad i jazda
Piątek, 18 czerwca 2010 | dodano:18.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 46.39 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 22.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po bilet na stadion, a później korzystając z pięknej pogody pętla do Górska, Zamku i Łubiance
Cegła, Cieślak itd. czyli narady przed SGP Toruń:
Apator jest zawsze tam gdzie my :)
Cegła, Cieślak itd. czyli narady przed SGP Toruń:
Apator jest zawsze tam gdzie my :)
nieszawken
Czwartek, 17 czerwca 2010 | dodano:17.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 34.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 20.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
with polsson and olo (a wcześniej na angola starym zreperowanym bikiem)
lepiej jeździć na rowerze niż słuchać żużla w radio
Niedziela, 13 czerwca 2010 | dodano:13.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 46.04 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 19.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
z Fredem i Olkiem przez Barbarke, Rozankowo, Lysomice, Papowo i Grebocin
wieczorna pętelka Zlotoria i Lubicz
Środa, 9 czerwca 2010 | dodano:09.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 34.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 20.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
lajtowy wypadzik z polssonem, olem i fredem. olo - dzięki za 20 groszy na Warke, twoje zdrowie! :)
poligon
Piątek, 4 czerwca 2010 | dodano:04.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 37.51 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 21.03 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
nowe opcje poligonowe odkryte
grebocin lubicz zlotoria
Czwartek, 3 czerwca 2010 | dodano:03.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 32.70 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 22.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
mialo padac..... wiec wzialem kurtke..... ale nie padalo tylko slonce ostro grzalo, chyba z 25 st!!!
autostradowy check out
Piątek, 28 maja 2010 | dodano:28.05.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 33.54 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 21.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
torun-lubicz-grebocin-rogowko-rogowo-lipniczki-konczynka-torun
najwiekszy szok mialem po tym, co zobaczylem na wezle A1 lubicz - wylanych jest juz wiekszosc asfaltow, a takze wylewane sa fundamenty pod budkami poboru opłat.
caly wezeł bedzie naprawde olbrzymi, bedzie mial wiele serpentyn, spinek, rozgalezien i 2 wiadukty. co najwazniejsze - mozna wszytstko spenetrowac na rowerze, ochrona i budowlancy nie robia najmniejszych problemow rowerowym fanom inwestycji :)
najwiekszy szok mialem po tym, co zobaczylem na wezle A1 lubicz - wylanych jest juz wiekszosc asfaltow, a takze wylewane sa fundamenty pod budkami poboru opłat.
caly wezeł bedzie naprawde olbrzymi, bedzie mial wiele serpentyn, spinek, rozgalezien i 2 wiadukty. co najwazniejsze - mozna wszytstko spenetrowac na rowerze, ochrona i budowlancy nie robia najmniejszych problemow rowerowym fanom inwestycji :)
wizytacja powodziowa
Środa, 26 maja 2010 | dodano:26.05.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 33.36 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 20.02 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
z Olem po toruńskich terenach powodziowych, foty niebawem
wzorcowy rower po robocie :)
Środa, 19 maja 2010 | dodano:19.05.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 45.82 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 22.72 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
powrot po rekonwalescencji
Wtorek, 11 maja 2010 | dodano:11.05.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 31.40 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 22.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
uliczkami kaszczorka zlotorii i lubicza
