Wpisy archiwalne w kategorii
30 - 50
| Dystans całkowity: | 8603.41 km (w terenie 1642.50 km; 19.09%) |
| Czas w ruchu: | 401:20 |
| Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (68 %) |
| Suma kalorii: | 2649 kcal |
| Liczba aktywności: | 224 |
| Średnio na aktywność: | 38.41 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 23 kwietnia 2016 | dodano:23.04.2016
Kategoria 30 - 50
| Km: | 35.92 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:19 | km/h: | 27.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
Wtorek, 5 kwietnia 2016 | dodano:05.04.2016
Kategoria 30 - 50
| Km: | 36.91 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:20 | km/h: | 27.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
Piątek, 25 grudnia 2015 | dodano:25.12.2015
Kategoria 30 - 50
| Km: | 40.70 | Km teren: | 15.00 |
Czas: | 02:08 | km/h: | 19.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
Sobota, 12 grudnia 2015 | dodano:12.12.2015
Kategoria 30 - 50
| Km: | 44.24 | Km teren: | 14.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 21.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
Środa, 9 września 2015 | dodano:11.09.2015
Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.97 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 01:36 | km/h: | 19.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
Sobota, 5 września 2015 | dodano:05.09.2015
Kategoria 30 - 50
| Km: | 46.55 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:50 | km/h: | 25.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
Piątek, 28 sierpnia 2015 | dodano:28.08.2015
Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.28 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:06 | km/h: | 27.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
Piątek, 14 sierpnia 2015 | dodano:15.08.2015
Kategoria 30 - 50
| Km: | 37.66 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:43 | km/h: | 21.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
po wiatr 18,5 w miłym towarzystwie , powrót ogień :)
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 | dodano:10.08.2015
Kategoria 30 - 50
| Km: | 44.25 | Km teren: | 12.00 |
Czas: | 02:25 | km/h: | 18.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 28.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
fajnie krajoznawczo, momentami piaszczyście, momentami przez pokrzywy, ale ciekawie jak to zawsze z Olkiem
kąpiel w bajecznie ciepłej wodzie w Dzikowie
Piątek, 24 lipca 2015 | dodano:24.07.2015
Kategoria 30 - 50
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:00 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
