triathlon trening
Niedziela, 5 sierpnia 2012 | dodano:06.08.2012Kategoria 30 - 50
| Km: | 40.01 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 24.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
udało się zrealizować plan i zmieścić się w 4h :)
3h 49min 45sec (1.5km swim 46.20, 40km bike 1.37.51, 10km run 1.02.37)
3h 49min 45sec (1.5km swim 46.20, 40km bike 1.37.51, 10km run 1.02.37)
