po lesie
Niedziela, 27 marca 2011 | dodano:27.03.2011Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.30 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 19.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po lesie, początkowo z polem i olem, później sam mierząc nową pętlę Polna - Barbarka - Piwnice - lotnisko - Polna (sporo piachów po zimie, kilka lekkich podjazdów, jeden cięższy w okolicach lotniska)
dystans pętli: 18,00 km
czas: 0:53:52
avs: 20,05 km/h (tempo lajtowe ze względu na spore zakwasy po ostatnich sportowych szaleństwach)
dystans pętli: 18,00 km
czas: 0:53:52
avs: 20,05 km/h (tempo lajtowe ze względu na spore zakwasy po ostatnich sportowych szaleństwach)
