Toruń - Skorzęcin
Poniedziałek, 5 lipca 2010 | dodano:15.07.2010Kategoria >100
| Km: | 128.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 06:16 | km/h: | 20.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
rozgrzewka
Piątek, 2 lipca 2010 | dodano:02.07.2010Kategoria 50 - 100
| Km: | 63.84 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 21.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
spragniony jazdy po pracy ruszylem tylek wpasc i odwiedzic na chwile kumpla w Chelmzy
jak wracalem to troche zaczelo mnie bolec lewe kolano z boku, ale to chyba kwestia lekkiego nadciagniecia. co ciekawe po wczorajszych 30 km z pelnym obciazeniem czulem dzis troche uda!
jak wracalem to troche zaczelo mnie bolec lewe kolano z boku, ale to chyba kwestia lekkiego nadciagniecia. co ciekawe po wczorajszych 30 km z pelnym obciazeniem czulem dzis troche uda!
test sakw
Czwartek, 1 lipca 2010 | dodano:01.07.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 32.70 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 18.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
akcje kombinacje, jeszcze parę drobnych poprawek i będzie GIT
rozpoczęty rowerowo lipiec 2010 - najbardziej HARDCOROWY rowerowy miesiąc w moim życiu!!
rozpoczęty rowerowo lipiec 2010 - najbardziej HARDCOROWY rowerowy miesiąc w moim życiu!!
po lasach z polem
Niedziela, 27 czerwca 2010 | dodano:27.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 45.98 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
torun - silno - brzozowka - torun
pogoda miodzio!!!
pogoda miodzio!!!
torun - grebocin - lubicz - zlotoria - torun
Piątek, 25 czerwca 2010 | dodano:25.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 38.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 22.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
plus pare km z wczorajszego dojazdu do serwisu
z POlem i Olem PO POligonie ;)
Środa, 23 czerwca 2010 | dodano:23.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 45.66 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 19.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Black Bike | ||
na starym rowerze też da się jeździć
poligon jest ZAJEBISTY !!!!
poligon jest ZAJEBISTY !!!!
do wyborczej urny na rowerze - czyli rowerowy debiut z Agnieszką :)
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 | dodano:21.06.2010Kategoria 0 - 30
| Km: | 19.03 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 14.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
tiger na obiad i jazda
Piątek, 18 czerwca 2010 | dodano:18.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 46.39 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 22.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po bilet na stadion, a później korzystając z pięknej pogody pętla do Górska, Zamku i Łubiance
Cegła, Cieślak itd. czyli narady przed SGP Toruń:
Apator jest zawsze tam gdzie my :)
Cegła, Cieślak itd. czyli narady przed SGP Toruń:
Apator jest zawsze tam gdzie my :)
nieszawken
Czwartek, 17 czerwca 2010 | dodano:17.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 34.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 20.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
with polsson and olo (a wcześniej na angola starym zreperowanym bikiem)
lepiej jeździć na rowerze niż słuchać żużla w radio
Niedziela, 13 czerwca 2010 | dodano:13.06.2010Kategoria 30 - 50
| Km: | 46.04 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 19.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
z Fredem i Olkiem przez Barbarke, Rozankowo, Lysomice, Papowo i Grebocin
