rogowo i mlyniec
Niedziela, 15 lipca 2012 | dodano:15.07.2012Kategoria 30 - 50
| Km: | 41.34 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
rekordowy przejazd do Rogowa:
czas: 35:34
avs: 25,5
dystans: 15,07
czas: 35:34
avs: 25,5
dystans: 15,07
po miescie z wiszim - budowa mostu
Sobota, 14 lipca 2012 | dodano:14.07.2012Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.98 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 18.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po miescie spacerowo
Poniedziałek, 9 lipca 2012 | dodano:09.07.2012
| Km: | 18.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 15.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
kacowo
Niedziela, 8 lipca 2012 | dodano:09.07.2012Kategoria 0 - 30
| Km: | 20.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
spalic kolacje
Środa, 4 lipca 2012 | dodano:04.07.2012Kategoria 0 - 30
| Km: | 28.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 24.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
Mirakowo :)
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano:01.07.2012Kategoria 30 - 50
| Km: | 48.84 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 23.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
ciepło w ch..
rydzyk
Piątek, 29 czerwca 2012 | dodano:29.06.2012Kategoria 0 - 30
| Km: | 17.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 14.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
skarba z guma
Czwartek, 28 czerwca 2012 | dodano:29.06.2012Kategoria 0 - 30
| Km: | 18.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 23.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
węzeł A1 Czerniewice
Środa, 27 czerwca 2012 | dodano:27.06.2012Kategoria 0 - 30
| Km: | 22.46 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 21.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po toruniu
Niedziela, 24 czerwca 2012 | dodano:24.06.2012Kategoria 0 - 30
| Km: | 22.49 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
