czasowka Lazyn
Środa, 15 kwietnia 2015 | dodano:15.04.2015Kategoria 50 - 100
| Km: | 63.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 25.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
szoska po serwisie, nowe hamulce, przesmarowany support, wycentrowane koła, wyregulowane przerzutki
test drive czasówka z polem i olem w Lazynie
dane z GPS:
czas 34:10
avs 29,6
test drive czasówka z polem i olem w Lazynie
dane z GPS:
czas 34:10
avs 29,6
gminobranie warmia
Piątek, 10 kwietnia 2015 | dodano:11.04.2015
| Km: | 79.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 26.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
szosówka po pracy - no i 6 nowych gmin wpadło :)
54% warminsko-mazurskiego na koncie
54% warminsko-mazurskiego na koncie
most w Grabowcu
Środa, 8 kwietnia 2015 | dodano:08.04.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 20.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 26.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
obiekty wojskowe + poligon z Olkiem
Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 | dodano:06.04.2015Kategoria 30 - 50
| Km: | 44.52 | Km teren: | 24.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
sniezyca
Sobota, 4 kwietnia 2015 | dodano:04.04.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 23.81 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 18.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
czasówka lubicka - start sezonu
Sobota, 21 marca 2015 | dodano:21.03.2015Kategoria 30 - 50
| Km: | 44.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 23.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
szału ni ma:
czas 35:52, avs 26,9, dystans 16,06
czas 35:52, avs 26,9, dystans 16,06
m. nieszawka
Czwartek, 19 marca 2015 | dodano:19.03.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 28.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 22.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
JAR
Wtorek, 17 marca 2015 | dodano:17.03.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 13.55 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 13.78 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
z polssonem petla gorsk - zamek b - lubianka
Sobota, 28 lutego 2015 | dodano:28.02.2015Kategoria 30 - 50
| Km: | 43.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 24.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
czasówka - most w Grabowcu
Sobota, 21 lutego 2015 | dodano:21.02.2015Kategoria 0 - 30
| Km: | 22.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 25.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 | ||
08.04.2015 - avs: 26,1
21.02. 2015 - avs: 25,3
21.02. 2015 - avs: 25,3
