Wpisy archiwalne w kategorii
30 - 50
| Dystans całkowity: | 8603.41 km (w terenie 1642.50 km; 19.09%) |
| Czas w ruchu: | 401:20 |
| Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (68 %) |
| Suma kalorii: | 2649 kcal |
| Liczba aktywności: | 224 |
| Średnio na aktywność: | 38.41 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Nowe kolo :))) Trasa: Torun
Środa, 1 sierpnia 2007 | dodano:01.08.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 46.64 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 20.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Nowe kolo :))) Trasa: Torun - Papowo Torunskie - Lipniczki - Turzno - Brzezno - Mlyniec I - Jedwabno - Lubicz - Torun
Test nowego kola :) Wypadl bardzo pozytywnie, slicznie lekko chodzi, mam nadzieje ze klopoty ze szprychami juz za mna. W Mlyncu spotkanie z Polssonem wracajacym z Golubia :)
Fotka nowego kola:
Test nowego kola :) Wypadl bardzo pozytywnie, slicznie lekko chodzi, mam nadzieje ze klopoty ze szprychami juz za mna. W Mlyncu spotkanie z Polssonem wracajacym z Golubia :)
Fotka nowego kola:
Rozruszanie miesni... Torun -
Czwartek, 26 lipca 2007 | dodano:26.07.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 45.01 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 21.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Rozruszanie miesni... Torun - Stary Torun - Gorsk - Czarne Bloto - Zamek Bierzglowski - Lubianka - Pigza - Rozankowo - Torun
Ladna pogoda, nie za cieplo, wyjazd po 18. Niestety..... dzis mialem pecha co do sklepow na wsiach, poniewaz zwykle czynne sa az do 20, a dzis trafilem na 2-3 czynne do 17-18 :/ Przez to troszke glodny bylem i spragniony, na szczescie dopadlem Liona w na stacji Lubiance a chwile potem Polsson u Nat w Pigzy :) napelnil mi bidon (thx!) i spokojnie sie dobujalem do Torunia glowna trasa, potem jeszcze pokrecilem sie po Wrzosach, jeny jakie tam chaty stoja...... szok. Niech mi ktos powie, ze Polska to biedny kraj :)
Ladna pogoda, nie za cieplo, wyjazd po 18. Niestety..... dzis mialem pecha co do sklepow na wsiach, poniewaz zwykle czynne sa az do 20, a dzis trafilem na 2-3 czynne do 17-18 :/ Przez to troszke glodny bylem i spragniony, na szczescie dopadlem Liona w na stacji Lubiance a chwile potem Polsson u Nat w Pigzy :) napelnil mi bidon (thx!) i spokojnie sie dobujalem do Torunia glowna trasa, potem jeszcze pokrecilem sie po Wrzosach, jeny jakie tam chaty stoja...... szok. Niech mi ktos powie, ze Polska to biedny kraj :)
Terenowo w deszczu. Trasa: Torun
Piątek, 13 lipca 2007 | dodano:13.07.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 37.30 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 19.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Terenowo w deszczu. Trasa: Torun - Wrzosy - Lulkowo - Rozankowo - Pigza - Zamek Bierzglowski - Barbarka - Torun.
Fajna wycieczka, ale mialo nie padac :P No ale mam nadzieje, ze to juz ostatnie dni kiepskiej pogody w lipcu. Bardzo duzo terenu, nie pamietam kiedy ostatni raz tak sie ubrudzilem :) W Bierzglowie spotkanie z Polssonem i Sullivanem i wspolny powrot przez Barbarke do Torunia.
Fajna wycieczka, ale mialo nie padac :P No ale mam nadzieje, ze to juz ostatnie dni kiepskiej pogody w lipcu. Bardzo duzo terenu, nie pamietam kiedy ostatni raz tak sie ubrudzilem :) W Bierzglowie spotkanie z Polssonem i Sullivanem i wspolny powrot przez Barbarke do Torunia.
Urodzinowy wypad z Polssonem
Wtorek, 10 lipca 2007 | dodano:10.07.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 32.08 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 22.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Urodzinowy wypad z Polssonem do Gorska :)
Lajcik :) Trasa: Torun -
Czwartek, 5 lipca 2007 | dodano:05.07.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.81 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 17.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Lajcik :) Trasa: Torun - petla 27 - Barbarka - prawie Bierzglowo :) - Barbarka - Torun
Pogoda w miare, rowerek odebrany od majstra :) wszystko gra, pieknie tylne kolo znow zrobione wiec mozna smiiiigac! :D Dzis lajtowa przejazdzka po lesie z kolezanka z Wrzosow :) Na koniec nas troszke zmoczylo ;)
Pogoda w miare, rowerek odebrany od majstra :) wszystko gra, pieknie tylne kolo znow zrobione wiec mozna smiiiigac! :D Dzis lajtowa przejazdzka po lesie z kolezanka z Wrzosow :) Na koniec nas troszke zmoczylo ;)
Szprycha :/ Trasa: Torun -
Środa, 4 lipca 2007 | dodano:04.07.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.71 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 22.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Szprycha :/ Trasa: Torun - Stary Torun - Górsk - Stary Toruń - Toruń
2 godzinki bez deszczu wiec trzeba to wykorzystac, wyjazd na jedna z ulubionych tras do Gorska. Wszystko ladnie pieknie, po 20 km srednia fajna 23,10. Az tu nagle glosne "trzask" . Myslalem ze pekla tylna detka, na szczescie to tylko szprycha. Jednak widac ze mocno trzymala, bo po tym jak pekla cale kolo sie rozcentrowalo i 10 km jechalem z mocno traca opona o rame. Cos trzeba bedzie rzezbic..... albo jutro pojde do zlotej raczki na Sobieskiego :)
2 godzinki bez deszczu wiec trzeba to wykorzystac, wyjazd na jedna z ulubionych tras do Gorska. Wszystko ladnie pieknie, po 20 km srednia fajna 23,10. Az tu nagle glosne "trzask" . Myslalem ze pekla tylna detka, na szczescie to tylko szprycha. Jednak widac ze mocno trzymala, bo po tym jak pekla cale kolo sie rozcentrowalo i 10 km jechalem z mocno traca opona o rame. Cos trzeba bedzie rzezbic..... albo jutro pojde do zlotej raczki na Sobieskiego :)
Poszukiwanie zielonego szlaku :)
Wtorek, 3 lipca 2007 | dodano:03.07.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 34.22 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 19.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Poszukiwanie zielonego szlaku :) Trasa: Torun - Lubicz - Kaszczorek - Torun
Duzo jezdzenia po lesie miedzy Skarpa a Lubiczem w poszukiwaniu zielonego szlaku rowerowego Torun - Golub Dobrzyn. W koncu natrafilem na ten slad w Lubiczu. Pojechalem w kierunku fabryki Nestle, tam przez wiadukt. W lesie niestety szlak nie jest oznaczony ://// ale juz wiem jak dostac sie z Lubicza na Skarpe przez las :D:D:D Powrocik nieco okrezna, lekko piaszczysta droga lesna, wiodaca dolina Drwecy. Srednia bez szalu, ale wyzsza niz ogolnosezonowa wiec OK :)
Duzo jezdzenia po lesie miedzy Skarpa a Lubiczem w poszukiwaniu zielonego szlaku rowerowego Torun - Golub Dobrzyn. W koncu natrafilem na ten slad w Lubiczu. Pojechalem w kierunku fabryki Nestle, tam przez wiadukt. W lesie niestety szlak nie jest oznaczony ://// ale juz wiem jak dostac sie z Lubicza na Skarpe przez las :D:D:D Powrocik nieco okrezna, lekko piaszczysta droga lesna, wiodaca dolina Drwecy. Srednia bez szalu, ale wyzsza niz ogolnosezonowa wiec OK :)
Gorsk - rekordzik sredniej
Czwartek, 28 czerwca 2007 | dodano:28.06.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 30.77 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 23.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Gorsk - rekordzik sredniej :) Trasa: Torun - Stary Torun - Gorsk - Stary Torun - Torun
Okolo 17 straszna wichura i padalo, myslalem ze juz nici z jezdzenia. Ale na szczescie zrobilo sie ladniej wieczorkie i kolo 20 wybralem sie na rowerek. Cel - pobic rekord na trasie do Gorska i spowrotem. W tamta strone wiatr w twarz, srednia w Gorsku mialem 22,30. Wiec nie wygladalo to najlepiej. Aby bylo smieszniej 2 minuty po rozpoczeciu drogi powrotej zaczelo wiac i lac!! W pare chwil bylem caly mokry. Na szczescie wialo w plecy i to calkiem ladnie, bylo pare minut gdzie non stop jechalem 30km/h, woda i bloto chlapalo po ryjku zdrowo :) Pelnia wrazen. Srednia rosla w bardzo ladnym tempie, powrot w Toruniu ulicami i udalo sie :) rekord poprawiony o 0,21 km/h.
A wiec od dzis -> 23.37 !!
Bardzo cieszy tez rosnaca srednia caloroczna, jeszcze w polowie maja wynosila 17,70 a teraz 19,10. Oby na koniec roku udalo sie osiagnac 20 km/h :):):)
Okolo 17 straszna wichura i padalo, myslalem ze juz nici z jezdzenia. Ale na szczescie zrobilo sie ladniej wieczorkie i kolo 20 wybralem sie na rowerek. Cel - pobic rekord na trasie do Gorska i spowrotem. W tamta strone wiatr w twarz, srednia w Gorsku mialem 22,30. Wiec nie wygladalo to najlepiej. Aby bylo smieszniej 2 minuty po rozpoczeciu drogi powrotej zaczelo wiac i lac!! W pare chwil bylem caly mokry. Na szczescie wialo w plecy i to calkiem ladnie, bylo pare minut gdzie non stop jechalem 30km/h, woda i bloto chlapalo po ryjku zdrowo :) Pelnia wrazen. Srednia rosla w bardzo ladnym tempie, powrot w Toruniu ulicami i udalo sie :) rekord poprawiony o 0,21 km/h.
A wiec od dzis -> 23.37 !!
Bardzo cieszy tez rosnaca srednia caloroczna, jeszcze w polowie maja wynosila 17,70 a teraz 19,10. Oby na koniec roku udalo sie osiagnac 20 km/h :):):)
Trasa: Toruń - Stary Toruń
Niedziela, 17 czerwca 2007 | dodano:17.06.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 38.68 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 21.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Trasa: Toruń - Stary Toruń - Górsk - Czarne Błoto - Zamek Bierzgłowski - Barbarka - Toruń
Mialem dosc juz pisania tej magisterki i siedzenia w chacie 3 dni przed kompem, trzeba bylo rozruszac kosci. Piekny wieczor, rzeskie powietrze po popoludniowej ulewie, zero wiatru - chce sie zyc! :):):) Fantastycznie lekko mi sie jechalo do Gorska, a potem do Zamku Bierzglowskiego (23 przejechane km i rekordowa srednia na liczniku - 23.5 km/h !!!). Pozniej zaczal sie teren, miejscami ciezki, wiec srednia spadla, ale generalnie tempo bylo dzis calkiem ladne. W lesie kolo Barbarki jak zwykle sie pogubilem troche :P
Mialem dosc juz pisania tej magisterki i siedzenia w chacie 3 dni przed kompem, trzeba bylo rozruszac kosci. Piekny wieczor, rzeskie powietrze po popoludniowej ulewie, zero wiatru - chce sie zyc! :):):) Fantastycznie lekko mi sie jechalo do Gorska, a potem do Zamku Bierzglowskiego (23 przejechane km i rekordowa srednia na liczniku - 23.5 km/h !!!). Pozniej zaczal sie teren, miejscami ciezki, wiec srednia spadla, ale generalnie tempo bylo dzis calkiem ladne. W lesie kolo Barbarki jak zwykle sie pogubilem troche :P
Trasa : Torun - Kaszczorek
Środa, 13 czerwca 2007 | dodano:13.06.2007Kategoria 30 - 50
| Km: | 42.88 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 20.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Trasa : Torun - Kaszczorek - Zlotoria - Grabowiec - Silno - laaaaaaas :) - Brzozowka - Lubicz - Torun
Wieczorek, super pora aby sie dotlenic, tym razem w terenie. Lesna trasa z Silna do Brzozowki dosc trudna momentami, nie lubie tych kamieni wmontowanych w droge brrrrrr........ tak samo jak drog utwardzonych przez kola wielkich pojazdow z buzym bieznikiem - ciulowo sie po tym jezdzi. Ale ogolnie trasa miodzo - dla tych ktorzy obawiaja sie jazdy trasa Wawa - Torun chcialbym powiedziec, ze z Brzozowki tylko 400-500 metrow trzeba przejechac ta trasa, a reszte jedzie sie sciezkami rowerowymi.
Dzis test nowego bidonu z aluminium - super wyszedl :) naprawde genialna sprawa, 0.75 to nie to samo co 0.5 (sie wie ze krowa to nie to samo co polka :P:P:P). Ladnie trzyma chlodna wode. Ale taki test naprawde to bedzie gdy bedzie jazda w upal np. do Chelmna.
Wieczorek, super pora aby sie dotlenic, tym razem w terenie. Lesna trasa z Silna do Brzozowki dosc trudna momentami, nie lubie tych kamieni wmontowanych w droge brrrrrr........ tak samo jak drog utwardzonych przez kola wielkich pojazdow z buzym bieznikiem - ciulowo sie po tym jezdzi. Ale ogolnie trasa miodzo - dla tych ktorzy obawiaja sie jazdy trasa Wawa - Torun chcialbym powiedziec, ze z Brzozowki tylko 400-500 metrow trzeba przejechac ta trasa, a reszte jedzie sie sciezkami rowerowymi.
Dzis test nowego bidonu z aluminium - super wyszedl :) naprawde genialna sprawa, 0.75 to nie to samo co 0.5 (sie wie ze krowa to nie to samo co polka :P:P:P). Ladnie trzyma chlodna wode. Ale taki test naprawde to bedzie gdy bedzie jazda w upal np. do Chelmna.
