Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 30
Dystans całkowity: | 8745.27 km (w terenie 975.00 km; 11.15%) |
Czas w ruchu: | 427:52 |
Średnia prędkość: | 20.42 km/h |
Maksymalna prędkość: | 34.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
Suma kalorii: | 2158 kcal |
Liczba aktywności: | 474 |
Średnio na aktywność: | 18.45 km i 0h 54m |
Więcej statystyk |
barbarka na TRM
Sobota, 13 sierpnia 2016 | dodano:14.08.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 10.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 10.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
miasto
Czwartek, 11 sierpnia 2016 | dodano:14.08.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 12.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 16.90 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
rozankowo lysomice
Niedziela, 7 sierpnia 2016 | dodano:07.08.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 21.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 29.79 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
test szosa po czyszczeniu koleczka przerzutki
Środa, 3 sierpnia 2016 | dodano:03.08.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
zakladka cz1
Sobota, 23 lipca 2016 | dodano:23.07.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 22.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 30.97 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott AFD 309 |
ddr unislaw
srednia licznik: 30,7
srednia licznik: 30,7
po lesie
Poniedziałek, 18 lipca 2016 | dodano:18.07.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 19.40 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 22.82 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
piwnice
Poniedziałek, 11 lipca 2016 | dodano:11.07.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 18.81 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 24.53 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
barbarka
Czwartek, 7 lipca 2016 | dodano:09.07.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 14.01 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 20.50 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
usmiechu
Środa, 29 czerwca 2016 | dodano:29.06.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 18.22 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 22.31 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |
grilllowo w czarnym blocie
Poniedziałek, 9 maja 2016 | dodano:09.05.2016Kategoria 0 - 30
Km: | 28.13 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 19.40 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 |