Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
Dystans całkowity: 509.66 km (w terenie 89.00 km; 17.46%) Czas w ruchu: 24:06 Średnia prędkość: 21.15 km/h Maks. tętno maksymalne: 173 (90 %) Maks. tętno średnie: 150 (78 %) Suma kalorii: 4102 kcal Liczba aktywności: 15 Średnio na aktywność: 33.98 km i 1h 36m Więcej statystyk
Środa, 14 marca 2012 | dodano:14.03.2012
Kategoria 0 - 30
Km: 29.26 Km teren: 0.00 Czas: 01:18 km/h: 22.51
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 5.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: Podjazdy: Rower: Specialized Hardrock 2010
niby +7 jak wychodziłem, ale wiało dość mocno z północnego-wschodu. w lesie chłodno, zeszło do +3. mimo tego najszybsza wycieczka w tym roku ;)
Niedziela, 11 marca 2012 | dodano:11.03.2012
Kategoria 50 - 100
Km: 60.41 Km teren: 10.00 Czas: 02:58 km/h: 20.36
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 7.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: Podjazdy: Rower:
Sobota, 10 marca 2012 | dodano:10.03.2012
Kategoria 30 - 50
Km: 30.16 Km teren: 10.00 Czas: 01:42 km/h: 17.74
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 5.0 HRmax: 159 ( 83% )HRavg 131 ( 68% )Kalorie: 1391 kcalPodjazdy: Rower: Specialized Hardrock 2010
Czwartek, 8 marca 2012 | dodano:08.03.2012
Kategoria 0 - 30
Km: 13.52 Km teren: 0.00 Czas: 00:40 km/h: 20.28
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 3.0 HRmax: % )HRavg % )Kalorie: Podjazdy: Rower: Specialized Hardrock 2010
Środa, 7 marca 2012 | dodano:07.03.2012
Kategoria 0 - 30
Km: 10.01 Km teren: 0.00 Czas: 00:30 km/h: 20.02
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: -2.0 HRmax: 173 ( 90% )HRavg 145 ( 75% )Kalorie: 491 kcalPodjazdy: Rower: Specialized Hardrock 2010
40% in HR zone
