Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 486.25 km (w terenie 177.00 km; 36.40%) |
| Czas w ruchu: | 22:58 |
| Średnia prędkość: | 21.17 km/h |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 44.20 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
1 trening mtb - piekny cieply sloneczny bezwietrzny dzien ;)
Sobota, 9 kwietnia 2011 | dodano:09.04.2011Kategoria 50 - 100
| Km: | 50.21 | Km teren: | 23.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 21.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Specialized Hardrock 2010 | ||
po kontuzji uda pierwsze wyjscie na rower, optymistycznie - nic nie bolalo. ale forma taka sobie. a do mtb w bydzi ledwie tydzien zotal.....
dystans: 38,73 km
czas: 1:45:48
avs: 21,96 km/h
dystans: 38,73 km
czas: 1:45:48
avs: 21,96 km/h
